Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

#1 Сурья Мудра

Это поза для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

#2 Притви Мудра

Поза силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.