Հենց զգnւմ եմ, nր մnsu գրիպ է uկuվnւմ կամ մրuածnւթյnւն, միանգամից հիշnւմ եմ sաsիկիu բաղադրաsnմuը․ մի ժամnւմ վերացնnւմ է ամեն sեuակ վիրnւս

ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ

Որպեսզի օրգ անիզմը կարողանա ինքն իրեն պայքարել հի վանդության դեմ, շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս անկողնային ռեժիմ, խմել ավելի շատ հեղուկներ և բարձր ջերմաստիճանի դեպքում ջեր միջեցնողներ ։

Սակայն կան նաև բնական միջոցներ և մեթոդներ, որոնց օգնությամբ դուք ավելի արագ կվերականգնվեք: Կերեք ավելի շատ վի տամին C․ Վի տամին C-ն կբարձրացնի իմու նիտետը և կօգնի ձեզ պայքարել ձեր օր գանիզմի տ ոքսինների և վար ակների դեմ:

Հետևաբար, այս վի տամինի կանոնավոր սպառումը կարագացնի սուր շ նչառական վար ակների, գր իպի և այլ վա րակիչ հի վանդությունների ժամանակ վերականգնումը: Եթե դուք ք րոնիկ բրո նխիտ ունեք և զգում եք, որ հիվ անդությունը կրկին կարող է դրսևորվել, անմիջապես ընդունեք վի տամին C-ի բարձր դո զա (մինչև 2000 մգ):

Նույնիսկ եթե մի քանի օր անց դուք ավելի լավ զգաք ձեզ, միևնույնն է խմեք վի տամին մեկ շաբաթվա ընթացքում, որպեսզի անցնի հի վանդության բոլոր ախ տանիշները: Անհրաժեշտության դեպքում (օրինակ, եթե լուծ եք նկատել), օրական նվազեցրեք դե ղաչափը մինչև 1000 մգ:

Խմեք ավելի շատ հեղուկ․ Օր գանիզմը օգտագործում է հեղուկը վարա կի դեմ պայքարելու համար, այնպես որ, երբ զգում եք, որ հի վանդանում եք, փորձեք խմել ավելի շատ ջուր և բուսական տաք թեյեր:

Ցանկալի է օրական խմել մոտ 10-12 բաժակ մաքուր ջուր և պահպանել անկողնային ռեժիմը: Խուսափեք կո ֆեինի և քաղցրի պարունակությամբ գազավորված ըմ պելիքներից: Խմեք կիտրոնի հյութ․ Կիտրոնի հյութը մրս ածության դեմ լավագույն բնական միջոցներից է:

Վ իտամինով հարուստ կիտրոնի կամ լայմի հյութի օգտագործումը կօգնի ձեզ արագ բու ժել մր սածությունը: Երբ դուք զգում եք, որ դուք տա ռապում եք, մի բաժակ տաք ջուր վերցրեք, քամեք մեկ կիտրոնի հյութ նրա մեջ և ավելացրեք մի քիչ մեղր:

Նման խ միչքը պետք է օգտագործվի օրվա ընթացքում: Հյութը օրգ անիզմից դուրս կբերի ավելորդ տո քսինները և կամրապնդի իմ ունային համակարգը, որն ակտիվորեն պայքարում է վար ակների դեմ ։ Դուք կարող եք նաև օգտագործել ջեռոցում դրված կիտրոնների հյութ:

Մի քանի կիտրոն դրեք ջեռոցի թավայի վրա և դրեք ջեռոցում, պատրաստեք մինչև կեղևը սկսի ճաքճքել: Այնուհետև զովացրեք կիտրոնները և մզեք նրանց հյութը՝ ավելացնելով մեղր խմի չքին:

Հատկապես արդյունավետ է տապակած կիտրոնների հյութը, եթե խմեք այն քնելուց անմիջապես առաջ: Եթե դուք ունեք բարձր ջերմություն, վերցրեք 5-6 կիտրոն և այն շերտերի բաժանեք:

Եռացրեք ջուրը կաթսայում և ավելացրեք կիտրոնի շերտեր, եռացրեք 20 րոպե: Քամեք թուրմը և խմեք օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր 2-3 ժամը մեկ, մինչև դո ղէրոցքն անցնի և առ ողջությունը բարելավվի:

Оцените статью