Bullio dilgėlė (Cirsium vulgare) gali atrodyti kaip erzinantis piktžolė, tačiau jos šaknis jau daugelį metų naudojama tradicinėje medicinoje.
Ši augalo dalis yra turtinga maistinėmis medžiagomis ir natūraliais junginiais, kurie gali palaikyti jūsų sveikatą įvairiais būdais.
Žemiau pateikiami 12 bullio dilgėlių šaknies privalumai, po to – paprasti namų būdai, kaip ją naudoti.
12 Bullio dilgėlių šaknies privalumų
Palaiko kepenų sveikatą – padeda kepenims detoksikuotis ir veikti efektyviau.
Pagerina virškinimą – gali sumažinti pilvo pūtimą ir padėti geriau įsisavinti maistą.
Skatina apetitą – dažnai naudojama kaip natūralus apetito stimuliatorius.
Padeda pašalinti toksinus – veikia kaip švelnus kraujo valiklis.
Mažina patinimą – turi priešuždegiminių savybių, padedančių lengviems patinimams.
Palaiko inkstų funkciją – padeda organizmui šalinti perteklinį vandenį ir atliekas.
Palengvina lengvą vidurių užkietėjimą – dėl skaidulų turinio gali pagerinti tuštinimosi procesą.
Padeda sąnariams – gali sumažinti lengvą sąnarių sustingimą.
Pagerina energijos lygį – gali sumažinti nuovargį ir palaikyti gyvybingumą.
Palaiko odos sveikatą – detoksikuojančios savybės gali padėti turėti švarią odą.
Skatina žaizdų gijimą – tradiciškai naudojama nedidelėms žaizdelėms ir opoms.
Natūralus diuretikas – padeda pašalinti perteklinį skysčių kiekį iš organizmo.
Kaip naudoti bullio dilgėlių šaknį namuose
Bullio dilgėlių šaknies naudojimas yra paprastas, jei laikotės šių žingsnių.
Visada įsitikinkite, kad augalas švarus ir be chemikalų.
Arbata (nuoviras)
Ko reikia: šviežios arba džiovintos bullio dilgėlių šaknys, vanduo.
Žingsniai:
Gerai nuplaukite šaknis ir supjaustykite mažais gabalėliais.
Virkite 1 šaukštą pjaustytos šaknies 2 puodeliuose vandens 15–20 minučių.
Nukoškite ir gerkite šiltą.
Galite pridėti šiek tiek medaus, jei norite.
Kaip dažnai: 1–2 puodeliai per dieną virškinimui ir detoksikacijai.
Milteliai
Ko reikia: džiovintos šaknys, malūnėlis.
Žingsniai:
Šaknis gerai nuvalykite ir visiškai išdžiovinkite.
Sumalkite į smulkius miltelius.
Laikykite stiklinėje taroje.
Kaip naudoti: ½ arbatinio šaukštelio miltelių pridėkite į kokteilius, arbatą ar šiltą vandenį kartą per dieną.
Tinktūra
Ko reikia: šviežios šaknys, alkoholis (pvz., degtinė), stiklainis.
Žingsniai:
Supjaustykite šviežią šaknį ir užpildykite pusę stiklainio.
Užpilkite alkoholiu ir sandariai uždarykite.
Laikykite tamsioje vietoje 3–4 savaites, kas kelias dienas kratydami.
Nukoškite ir laikykite lašintuvo buteliuke.
Kaip naudoti: 10–15 lašų į vandenį iki 2 kartų per dieną.
Kompresas odai
Ko reikia: šviežios šaknys.
Žingsniai:
Nuplaukite ir sutrinkite šaknį, kol taps minkšta ir sultinga.
Tepkite tiesiai ant nedidelių žaizdelių ar opų.
Apvyniokite švariu audiniu 30–60 minučių.
Šaknų vonelė pavargusioms kojoms
Ko reikia: sauja šviežių ar džiovintų šaknų, šiltas vanduo.
Žingsniai:
Virkite šaknis 15 minučių vandenyje.
Supilkite į dubenį ir šiek tiek atvėsinkite.
Pamirkykite kojas 20 minučių.
Tai padeda nuo patinimo ir nuovargio.
Svarbi pastaba:
Bullio dilgėlių šaknis paprastai saugi vartoti nedideliais kiekiais, tačiau visada pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia, žindote arba turite lėtinių sveikatos problemų, prieš naudodami bet kokią žolelių priemonę.
